妊娠中に禁止される薬と便秘解消法

病院の薬には、妊娠中に禁止されている薬（妊婦禁忌）が多数あります。ただし、危険度のレベルは、薬によっていろいろです。本当に危険とされる薬は、これらのなかでもほんの一部だそうです。また、服用量、服用時期によっても危険度が変わってきます。

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妊娠中に禁止されている薬を飲んでしまったからと言って、必ずしも危険性が高いわけではないようです。ですから、妊娠中絶などと決して考えてはいけません。北大病院産婦人科の調査によりますと、妊婦939人中、15人が妊娠初期に催奇性が考えられる薬を服用していましたが、15人とも障害のない健康な赤ちゃんが生まれたということです。

過度の心配は無用だということですね。私たちは素人ですから、心配するようなことがありましたら、まずは専門家に相談することが大切です。

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妊娠中の便秘解消法を紹介しましょう。水分をたくさん摂りましょう。起床したときに、コップ1杯の水もしくは牛乳を飲みますと腸を刺激して便通が良くなります。繊維質が多い野菜、果物、豆類、海草類、あるいは芋類などをバランス良く摂りましょう。適度な運動や軽い散歩をして、身体の代謝を良くしていきましょう。適度に腹部をマッサージしてみましょう。

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